Советы психолога
ФАКТОРЫ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ НА репродуктивное здоровье подростка
- 1. Раннее начало половой жизни. Сделать так, чтобы Ваш ребенок 100% впервые вступил в половые отношения в осознанном возрасте и с проверенным партнером - возможно. Можно сделать это грамотно, оставшись с ребенком в доверительных отношениях и не отбив у него желание когда-либо иметь свою семью, а можно путем запретов, ограничений, жесткого контроля и запугиванием. Но, даже Рапунцель, которую злая колдунья заточила в высокой башне, спустила косу и подняла к себе в башню мужчину. Поэтому, чтобы не сводить себя с ума в попытках контролировать каждый шаг своего ребенка, начинайте своевременно половое воспитание. Не должна тема секса быть табуирована в семье, а родители падать в обморок при вопросе «откуда дети берутся».
- Минимум, о котором ребенок должен знать к началу переходного возраста:
- · О том, что такое любовь между полами, из чего состоят здоровые отношения;
- · Границы тела (правила нижнего белья);
- · Откуда берутся дети (прямая связь между сексом и деторождением), и кто за детей несет ответственность;
- · Что такое ИППП (инфекции, передающиеся половым путем);
- · Способы контрацепции;
- · Физиологические и психологические последствия аборта;
- Экстренная бесплатная круглосуточная психологическая помощь доступна по телефонам:
для взрослых : (017)352-44-44, (017)304-43-70
для несовершеннолетних: (017)263-03-03, 8-801-100-16-11
для пострадавших от домашнего насилия: (017)317-32-32, 8-801-100-8-801
- Не замыкайте ребенка на своей персоне, чем больше ресурсов, тем лучше.
- 2. Вредные привычки. На стадии взросления молодой организм наиболее уязвим к воздействию наркотических веществ. Самые доступные для подростков: алкоголь, табачная продукция. На данный момент широкое распространение получили электронные сигареты; сигареты, действующие по принципу нагревая табака, и вейпы. Безопасных, легких наркотиков нет. Если в Вашей семье злоупотребляют спиртным и курят, то требовать от взрослеющего чада, чтобы он не брал с Вас пример и не делал того же – сложная задача. Дети копируют поведение родителей.
- 3. Питание. Прививать полезные пищевые привычки рекомендуют мамам, которые еще находятся на стадии вынашивания младенца. Ну а дальше с началом прикорма. Чтобы все было без лишних сложностей, оптимально, когда ребенок питается тем же, что и его семья. Пересмотрите рацион своей семьи, будет сложно убедить ребенка в полезности брокколи на пару, когда Вы сами едите перед телевизором куриные крылышки из фастфуда.
- 4. Стрессы. Всемирная пандемия, учеба, взаимоотношения со сверстниками, внутрисемейные конфликты, переезд или смена учебного заведения и т.д. Стрессы не могут не сказываться на здоровье, тем более подростка, у которого нет устойчивых копинг-стратегий. Жизненный опыт очень мал, а вокруг происходит столько всего. Будьте внимательны к изменениям настроения ребенка, находите 5-10 минут на разговор с ребенком, интересуйтесь жизнью, интересами, старайтесь проводить время вместе.
- Если Вы не знаете, как выстроить с ребенком доверительные отношения, если не получается поговорить с ребенком о важном, если поведение Вашего ребенка Вам кажется странным, если Вам известен факт жестокого обращения с ребенком, просто позвоните на телефон доверия нашей гимназии304-08-60 и задайте все волнующие Вас вопросы педагогу-психологу.
Советы медицинского работника
Как сохранить репродуктивное здоровье детей и подростков?
Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. И для того чтобы на свет появлялись здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как сохранить свое репродуктивное здоровье.
Репродуктивное здоровье подростков представляет особый интерес, поскольку именно в подростковом возрасте происходят главные физиологические процессы, которые влекут за собой психологические: изменения в самом восприятии подростка и его восприятии окружающими, перестройку взаимоотношений с родителями и формирование чувства взрослости, усиление взаимного интереса мальчиков и девочек и развитие их взаимоотношений. От благополучного течения происходящих в это время процессов во многом зависит физическое и душевное здоровье человека в течение всей его последующей жизни.
- Забота о репродуктивном здоровье начинается с рождения, с первого дня появления на свет. Уже тогда от родителей требуется максимум внимания. Строение наружных половых органов может сразу показать признаки аномалий, которые требуют исправления или коррекции. Все время нужно самым внимательным образом следить за состоянием детородных органов. Выделения, различные высыпания и иные поражения кожи и слизистых оболочек могут сигнализировать о воспалительном процессе, причиной которому может быть не только инфекция, но и развивающийся диабет. Родители должны помнить, что отступление от требований гигиены могут обернуться серьезными неприятностями для ребенка.
- В период, когда организм активно готовится к взрослению, девочек необходимо особо беречь от инфекционных, в первую очередь вирусных, заболеваний. Важно также ликвидировать все очаги инфекции в организме, в первую очередь кариес и хроническое воспаление миндалин - тонзиллит. Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – непременное условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции.
- Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих менструациях и научить ее правилам гигиены в этот период. Маме также нужно знать, когда у дочери начинается каждая менструация, сколько дней длится, не сопровождается ли болями.
- При появлении симптомов воспаления половых органов, нарушения полового развития и менструальной функции необходимо своевременно обращаться к детскому гинекологу. Во всех случаях самое главное - не нужно ждать, что болезнь пройдет со временем, сама собой. Не бойтесь оказаться для врача лишним, потому что нарушения в состоянии репродуктивной системы могут проявлять себя совершенно неожиданно, и часто случается, что родители приводят к врачу ребенка с запущенной формой болезни.
- При отсутствии жалоб в первый раз к детскому гинекологу девочку следует вести в возрасте 5-6 лет. Родители должны убедиться, что ребенок здоров и развивается нормально. Второе посещение гинеколога - в 8-м классе, когда с доктором обсуждают характер менструального цикла, начало сексуальной жизни, противозачаточные средства.
- Ведущим фактором в программе борьбы с незапланированной беременностью у старших подростков служит воспитание у них более серьезного отношения к использованию противозачаточных средств. Такую работу среди подростков следует начинать заранее, т.к. проведенные исследования показывают, что это повышает ее эффективность в профилактике ранней беременности у несовершеннолетних. Поэтому важно, чтобы родители учились разговаривать со своими детьми на тему секса и контрацепции. Половое воспитание должно иметь практический уклон, чтобы подростки знали, как и где покупать противозачаточные средства, почему необходимо договариваться с партнерами об их применении, зачем вообще нужно регулярно прибегать к средствам контроля рождаемости. Другой важный аспект полового воспитания состоит в том, чтобы лучше разъяснить подросткам (как мальчикам, так и девочкам), почему применение противозачаточных средств может самым непосредственным образом влиять на их жизнь. Они должны быть информированы и о том, что применение контрацептивов снижает риск заражения болезнями, передаваемыми половым путем (венерическими заболеваниями, ВИЧ)
- Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские функции и выработать у наших детей ответственность за собственное здоровье. Подростки должны понять необратимый характер многих патологических изменений в организме, особенно в половой системе, которые в дальнейшем могут помешать их будущему материнству и отцовству.